阳光短暂，下周的降温或许会让你惊掉下巴……

喜欢盛夏的太阳，

更偏爱雪后的日头。

进入冬至，我们就开启了数九寒天

一般来说，冬至到大寒

是全年气温最低的三个节气

也就是“一九”到“五九”

所以进入冬至后

气温还将继续走低

比较应景的是早晨的气温

北部地区在0℃左右

寒意十足，植物上都结了

一层厚厚的霜

好在白天有阳光相伴

气温有所回升

找个背风处晒晒太阳也是一种享受

关键词：全年最冷时刻

俗话说的“数九寒天”

从冬至当天开始算

以九天为一个单位

依次从“一九”数到“九九”

冬天差不多就结束了

目前我们正处在“一九”

民间流传的“九九歌”

因地域气候差别

版本有所不同

黄河中下游的《九九歌》是

“一九二九不出手”

但江浙沪等南方地区流传的是

“头九暖，二九寒”

好像还真是这样，这两天虽然冷，但天气好，在太阳底下，也不会觉得冷得受不了，反而还会有点“开春了”的错觉。

不过，千万别穿少了，因为冷的日子在后头。北方一股弱冷空气已经在酝酿南下，会伴有降温和弱降水过程。

短暂的回温之后，气温会继续走下坡路，直到大寒节气，气温降到一年中的最低点，可以说是“一降再降”。

关键词：晴雨转换

阳光有点短暂

明天就有小雨

未来一段时间

晴雨转换比较频繁

周四周五天气转好后

周六夜里到周日又有小雨光顾

冬季气温变化大，易引发感冒，提高免疫力十分重要，饮食的调整、日常生活中一些好习惯的培养都有助于免疫力的提升。身体补水很重要，建议成年人每天饮用7～8杯水（总量约1500～1700毫升），提倡饮用白开水或茶水；食物种类多样化，营养丰富全面，按照年龄、性别和健康状况等，适当增加富含优质蛋白食物的摄入；正常情况下，成年人每天应摄入约一斤新鲜蔬菜和半斤新鲜水果，种类愈多愈好。寒冷天气易诱发心血管、呼吸道等疾病，特别是老人、儿童以及体弱病人要注意防寒保暖，谨防疾病。

·END·

往期推荐 ···

广告 / 业务联系

来源 | 台州气象、都市快报、

温岭日报

图片 | 温岭日报记者 吴鹏飞

—编辑 容菡—

举报电话 | 0576-86144018